Để có sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh, đừng quên chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày và tập gym là một loại hình phù hợp. Loại hình rèn luyện sức khỏe này phổ biến đối ...
Tập gym là lựa chọn phổ biến trong thời điểm hiện tại với lợi ích rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc vóc dáng của người dân, nhiều phòng ...
Các trung tâm tập Gym tại TP Huế hiện nay ngày càng được mở ra rầm rộ với nhiều tiện ích và dịch vụ đi kèm. Điều này vừa là cơ hội, vừa là khó khăn cho những ...
Hai loại hình luyện tập thể thao phổ biến nhất hiện nay là gym và yoga. Mỗi bộ môn lại có tác dụng khác nhau, Yoga tăng cường và linh hoạt xương khớp, trẻ hóa ...
Các bạn đang ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội và các bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn cho mình một Trung tâm thể hình uy tín và chất lượng với giá cả hợp lý ...
Bạn đang ao ước sở hữu một body chuẩn nhưng bạn quá bận rộn, không có thời gian để đi đến phòng tập Gym. Bạn cần mua một chiếc máy tập bụng giảm béo hiệu quả ...
Luyện tập thể thao có rất nhiều ích lợi với con người. Chúng ta có thể rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Ngoài ra, con người còn được thỏa mãn đam mê ...
Tập gym để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng dường như không còn xa lạ với xã hội hiện đại ngày nay. Tuy nhiên để tìm được phòng tập chất lượng, đạt ...
Cuộc sống ngày càng phát triển, hiện đại nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cũng ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên để tìm được một địa chỉ vừa uy tín vừa ...
Việc tập thể hình nói riêng và thể dục thể thao nói chung không chỉ giúp chúng ta có một vẻ ngoài săn chắc, lý tưởng, mà còn là một rèn luyện sự mạnh mẽ, sức ...
Chỉ với 60-90 phút tập luyện Boxing mỗi ngày, học viên sẽ được đốt cháy Calo siêu đỉnh, giúp cải thiện sức khỏe, hệ tim mạch... Nếu như bạn đang ở Vũng Tàu và ...
Bạn sẽ nhận thấy cơ thể cải thiện rõ rệt sau mỗi buổi tập Kickfit, Boxing. Song, để làm được điều đó bạn cần chọn đúng địa chỉ uy tín nơi có huấn luyện viên ...
Với nhiều lợi ích về hình thể, sức khỏe và tinh thần, Kickfit, Kickboxing, Boxing được cả nam và nữ yêu thích và luyện tập. Tại TP.Cần Thơ cũng có nhiều trung ...
Các dòng máy tập bụng hiện nay trên thị trường khá nhiều, và được biết đến với hiệu quả tuyệt vời cho việc đánh tan lớp mỡ bụng khó ưa. Cùng tham khảo bài viết ...
Theo các chuyên gia, để bụng rỗng khi tập yoga là tốt nhất hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh. Tuy nhiên thật khó để tập trung tập luyện khi ...
Đối với mỗi cô gái thì dù đi đâu làm gì thì cũng phải đảm bảo mình trông thật thời trang và sành điệu. Chính vì thế dù bạn đang trong phòng tập yoga hay gym ...
Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở ...
Tập luyện thể dục thể thao không chỉ mang lại cho chúng ta một vóc dáng cân đối mà còn đóng góp vô cùng quan trọng để kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, với xu hướng ...